Видео ютуба по тегу Расслабляющие Упражнения

"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.

Лейла Ахмедова показала несколько упражнений с МФР роллом, которые можно выполнить дома. #фитнес

Волшебное упражнение от ОТЕКОВ #shorts

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.

Нейротренировка в прямом эфире! Соматика, расслабление, чувствование тела, здоровый сон, стретчинг

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

В КИТАЕ Знают, Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! Китайское упражнение для похудения | Китайский фитнес

8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины

Гимнастика от боли в пояснице. смотрите полное видео на канале #здоровье #докторшишонин #поясница

Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!

Упражнения для глаз, которые помогут восстановить зрение на 100%

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .

Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ